坐月子是女人生命中的大事,育康陪伴您度過這重要的日子!!食補調理改善體質, 讓您越來越健康美麗。 育兒諮詢,讓您輕鬆無負擔,幸福又美滿。
 
 
月子餐菜單
 
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育康產後膳食特色

  • 專業營養師調配,親送至您府上或醫院
  • 烹調食材皆選用安全衛生.新鮮.營養食物
  • 採用環保容器皆可微波加熱.耐高溫.無公害
  • 食物乾稀搭配,且提供足夠之營養與水份
  • 葷素搭配,促進健康預防疾病發生

 

秉持傳統產後食療原則:
少鹽.少油.少糖.多薑,搭配藥膳使您,輕鬆享受(瘦)美食,安心 坐月子



料理方式


1.產後第一週採溫補食療,針對自然產及剖腹產,

  結合傳統與現代醫學觀點(飲食中不含酒類及麻油)給予不同之料理。


2.產後第二週使用麻油及米酒調理食物。  


3.產後第三週 ~ 滿月一律使用米酒水料理。


本中心一律使用公賣局所販賣之米酒烹調,安全衛生有保障


 


烹煮特色
1.使用麻油為『純』的,沒有炒焦的胡麻油,不是一般炒焦的 ”黑麻油”。
2.所使用的薑為老薑,且料理時先爆『透』(爆至薑的兩面均皺起來,但不可爆焦) 



產後膳食包含:
一日五餐

三次主餐、二份點心一份水果、藥膳及青菜、止渴液一應俱全




每餐內含:養身主食,營養青菜,可口配菜,調養燉品,止渴飲料

養身主食:

黃豆燕麥飯、十穀飯、玉米雜糧飯、麵線、五行飯、紅麴薏仁飯、香菇飯、紫米飯

枸杞燕麥飯 、養身拌飯、玉米雞榮粥、香菇鮑片粥、等等輪替出餐           

調養燉品:

 

八珍排骨湯、益氣雞腿湯、枸杞補骨湯薑麻鮮魚湯杜仲腰花、杜仲腰內肉湯、

麻油腰花大澡蓮子燉肉發奶豬腳、當歸燉雞、黑豆燉排骨、養身肉骨茶、補中益氣牛腩、

十全排骨湯四物雞腿藥膳麻油雞、花生豬腳、紅麴鮮魚湯、首烏玉竹燉雞、冬棗麻油雞、

青木瓜排骨冬菇鳳爪燉排骨、干貝蒜香鮮魚湯、等等輪替出餐

 

 






數十種精心研製主食及調養燉品,配合產後階段及個人口味調理。




點心:

紅豆湯、紫米桂圓粥 花生湯 薏仁蓮子湯 天山雪蓮燉紅、黑糖八寶粥、紅八寶粥、黑糖薑汁地瓜、芝麻粥

花生小米粥、等等搭配名貴中藥材製成,兼具養生及美味的可口點心,好吃不發胖。

 




調理飲品 :觀音串、退火茶、發奶飲、生化湯、補血飲等等案需求出餐

青菜水果 :特為產婦準備新鮮富含養份,且適合產後食用之蔬果。 



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